PT - SMALL GROUP

PT small group er trening I små grupper på maks 12 personer, med Performance Coach. Du får tett oppfølging og mulighet for tilpasning underveis ved behov - samtidig som du får trene med andre likesinnede!

  • Image-empty-state.png

    Aktiv med artrose

    Trening er den behandlingen som har best effekt for de fleste pasienter med artrose. Forskning viser at fysisk trening reduserer smerter og bidrar til bedre bevegelsesmønster og funksjon.

  • Image-empty-state.png

    Aktiv med parkinson

    Parkinson sykdom er en nevrologisk lidelse, hvor nerveceller i det sentralnervesystemet gradvis brytes ned og påvirker evnen til å bevege seg.

  • Image-empty-state.png

    Cross Performance

    På Cross Performance lærer vi nye ferdigheter, øvelser og teknikker. Vi trener kroppen gjennom et bredt utvalg av øvelser og utfordrer vårt eget bevegelsesmønster, styrke og kondisjon.

  • Image-empty-state.png

    Godt Voksen 65+

    Tilpasset trening for deg over 65 år. I samarbeid med NTNU og Helsedirektoratet har vi utviklet et spesialtilpasset treningsprogram for at du skal bli sterkere, få bedre balanse og opprettholde din fysiske funksjon.

  • Image-empty-state.png

    Mobilitetstrening

    Med årene blir mange av oss mindre fleksible i kroppen på grunn av livene vi lever og jobbene vi har. For å forebygge belastningsskader og opprettholde en sterk og fleksibel kropp over tid bør du trene funksjonell bevegelighet.

  • Image-empty-state.png

    Sirkeltrening

    På Sirkeltrening jobber vi med basisøvelser, med og uten vekter. Timen passer for alle uansett treningserfaring og nivå.

  • Image-empty-state.png

    Tabata

    Tabata er effektiv, kort og intensiv intervall-trening.

ÅPNINGSTIDER
KONTAKT OSS
MEDLEMSSKAP
FØLG OSS
TRENINGSSENTER

Mandag - Fredag 06:00 - 22:00

Lørdag - Søndag 06:00 - 20:00

Midlertidig stengt iht. gjeldende smitteverntiltak.

FYSIKALSK KLINIKK

Mandag - Fredag 08:00 - 16:00
Telefontid 08:30 - 11:00 og 13:00 - 15:00

LEGESENTER

Mandag - Fredag 08:00 - 16:00
Telefontid 08:30 - 11:00 & 13:00 - 15:00

 (Fredager til 14:00)
 

LAB: 08:30 - 11:00 & 13:00 - 14:00

  • Facebook
  • Instagram
BESØK OSS

Drammensveien 130, 0277 Oslo

Finn veien til Magnat Center
HER FINNER DU VÅRT MEDISINSKE SENTER

©2012 MAGNAT CORPUS HOLDING AS