top of page

Sirkeltrening

På Sirkeltrening jobber vi med basisøvelser, med og uten vekter. Timen passer for alle uansett treningserfaring og nivå.

Mange skader og livsstilplager kan forebygges med balansert styrke- og kondisjonstrening. Ved å styrke muskulaturen rundt skader og andre svake muskelgrupper vil du også kunne bli kvitt en rekke muskel- og skjelettplager. Uansett alder og fysisk utgangspunkt vil du ha stor effekt av å øke din muskelstyrke og kondisjon.


Sirkeltrening er en treningsform som går ut på at du gjør flere forskjellige øvelser etter hverandre over flere runder, gjerne med en veldig kort pause mellom hver øvelse. På Sirkeltrening jobber vi med basisøvelser, med og uten vekter. Timen passer for alle uansett treningserfaring og nivå.

MØT DIN TRENER

små27_redigert.jpg

Cecilie Langnæs

TIDSPUNKT

Mandag og Onsdag
kl. 18:00 – 19:00

OM TIMEN

Varighet: 60 minutter
Antall: Maks 12 deltakere
Anbefaling: Kombinerer Sirkeltrening med Mobilitetstrening

PÅMELDING

Påmelding i "Min Trening" appen eller på Min Side

KONTAKT OSS
ÅPNINGSTIDER
FØLG OSS
BESØK OSS
FYSIKALSK KLINIKK

Mandag - Fredag 08:00 - 16:00
Telefontid 08:30 - 11:00 og 13:00 - 15:00

Ring 22606200 og tast 2

Email: spesialist@magnatmedisinske.no

Drammensveien 130,

Bygg B8

0277 Oslo

  • Facebook - Hvit Circle
  • Instagram - Hvit Circle
POSTADRESSE

Magnat Center

Drammensveien 130

0277 Oslo

FASTLEGESENTER

Mandag - Fredag 08:00 - 16:00
Telefontid 08:30 - 11:00 & 13:00 - 15:00

 (Fredager til 14:00)

 

Ring 22606200 og tast 1

 

Email: Fastlegene har ikke email.

Bruk helsenorge.no eller ring oss på telefon
 

Drop-in LAB åpningstider:

 Mandag,tirs,tors:

08:30 - 11:00 & 13:00 - 15:00

Fredager: 08:30 - 11:00 & 13:00-14:00

Drop-in lab er stengt onsdager.

bottom of page