TRENINGSSENTER

Hos oss finner du et bredt utvalg av ulike treningstilbud! 

Velkommen til vårt moderne, velutstyrte treningssenter sentralt beliggende på Skøyen. 

Hvorfor velge oss?

  • Ingen innmeldingsavgift 

  • Godt treningsmiljø

  • Trenere med spesialkompetanse

  • Gruppetrening i små grupper med Personlig Trener

  • Store luftige lokaler

0U4A3394.jpg

TRENINGSTILBUD

medlem.png

MEDLEMSSKAP

6 mnd bindingstid!

Ingen innmeldingsavgift!

min side 2.png

MIN SIDE

Administrer din trening, book PT-small group og kjøp PT-timer

PT-SMALL

GROUP

Tilpasset trening i små grupper med Personlig Trener

online_edited.jpg

ONLINE TRENING

Tren med oss når du vil,

og hvor du vil!

PT.jpg

PERSONLIG TRENING

Vi skreddersyr treningen etter dine ønsker og behov

vo2maks_edited.jpg

TESTING

Hos oss kan du teste din Vo2Maks og Laktatprofil

TIMEPLAN

PT-SMALL GROUP

INGEN TIMER FOR ØYEBLIKKET!

TIMEPLANEN OPPDATERES VED ÅPNING AV SENTERET

Mandag

09:00 – 10:00: Godt voksen 65+


10:00 – 11:00: Godt voksen 65+

 

17:00 - 18:00: Mobilitetstrening


18:00 – 19:00: Sirkeltrening

18:00 – 19:00: Trening for ung

19:00 – 20:00: Aktiv med artrose

Torsdag

09:30 – 10:30: Godt voksen 65+

10:30 – 11:30: Godt voksen 65+

12:00 – 13:00: Aktiv med Parkinson

18:00 – 19:00: Cross Performance

Tirsdag

09:30 – 10:30: Godt voksen 65+

10:30 – 11:30: Godt voksen 65+

12:00 – 13:00: Aktiv med Parkinson

 

18:00 - 19:00: Cross Performance 

Fredag

12:00 – 13:00: Aktiv med Parkinson

Onsdag

07:00 – 08:00: Tabata

09:00 – 10:00: Godt voksen 65+

10:00 – 11:00: Godt voksen 65+

12:00 – 13:00: Aktiv med Parkinson

17:30 – 18:00: Mobilitetstrening

18:00 – 19:00: Sirkeltrening

18:00 – 19:00: Trening for ungdom

19:00 – 20:00: Aktiv med artrose

Lørdag

10:00 – 11:00: Tabata