Melina Meyer Magulas

Performance Coach

Melina er en velutdannet og erfaren personlig trener og Performance Coach. Hun har jobbet som profesjonell danser og satser i dag innen langrenn. Melina er en ettertraktet kursholder og testleder ved Magnat Centers fysiologiske testlab.

UTANNING, KURS OG SERTIFISERINGER

• Master Idrettsvitenskap(MSc). Spesialisering: Idrettsfysiologi – og biomekanikk, Norges Idrettshøgskole

• Bachelor Idrettsvitenskap. Spes.: Idrettsbiologi

• Personlig Trener/Fysisk Trener. Del av Bachelor grad v.NIH

• Bårdar Akademiet, 3-årig danselinje. Fordypning klassisk ballett og moderne dans

• Kurs i klinisk fysiologi – Sirkulasjon, gassutveksling og ventilasjon v. NTNU/St. Olavs (Godkjent som 15 timer valgfritt kurs for spesialister)

• EXOS Performance Mentorship Phase 1

• FMS™ Functional Movement Screen

• Sertifisert instruktør i Pilates Reformer v.Pilates Room©

• Sertifisert instruktør i Matt Work v.Pilates Room©

SPESIALFELT

• Idrettsspesifikk og prestasjonsrettet fysisk trening for alle nivåer

• Fysiologisk testing

• Treningsplanlegging

• Bevegelighetstrening

• Teknikkanalyse- og trening

• Rehabiliteringstrening

ERFARING

• Personlig Trener og instruktør siden 2008

• Testleder ved fysiologisk testing (laktatprofil, VO2maks m.fl prestasjonstester ved løp, ski, rulleski, roing)

• Senior langrennsløper og løper i LYN SKI

• Foreleser og foredragsholder innen helse- og idrettsfaglige tema

• Jobbet som profesjonell danser siden 2007 med oppdragsivere som Den Norske Opera & Ballett, NRK, Monster for TV2, SB-produskjoner, L’Oreal m.fl