Marcel Da Cruz

Performance Coach

Marcel er en erfaren trener og Performance Coach.
Han jobber til vanlig som fagansvarlig på Magnat Center. Marcel har over 15 års erfaring med trening og undervisning innen helse og idrett, og jobber og har jobbet med landslagsutøvere i fotball, friidrett; sprint, lang-distanse, lengde, tikamp, håndball, tennis, skøyter, Ishockey, snowboard; slope style, half pipe & boarder cross, basket. Han har også jobbet internasjonalt med utøvere i ATP, LPGA, NBA.

Marcel har skrevet om styrketrening og skadeforebygging for løping i artikler for Runner’s World og i boken til Jack Waitz.
Han har selv vært aktiv utøver innen basket (Norge, Belgia og USA), bobsleigh (WC/VM), fotball (2div), håndball (2div), lengde, tresteg, sprint, krav maga og boksing.


UTDANNING, KURS OG SERTIFISERINGER

  • ​California University of PA - MSc Exersice

  • Science California University of PA - BS Sports Managment

  • Norges Idrettshøyskole - Mellomfag Idrett

  • Springfield College - Movement Science

  • NTNU - Idrett grunnfag

  • Master Coach (NLP)

  • National Association of Speed and Explosion (NASE)

  • NASM - Performance Enhancement Specialist

  • NASM - Corrective Exercise Specialist

  • NASM – Certified Personal Trainer

  • ACE – Certified Personal Trainer

  • Eleiko - Lic. Strength Coach

  • CHEK Institute - Chek Exercise Coach

  • Massasjeterapeut

  • CHEK Institute - Chek Exercise Coach

  • FMS

  • Movement Dynamics Screening

  • Athletes Performance Mentorship

  • Poliquin Certification

  • Twist Conditioning

SPESIALFELT

  • Eksplosiv styrke og spenst

  • Treningsbelastning: Feiltrening/Overtrening

  • Hurtighet og agility

  • Løp og bevegelsesanalyse

  • Biomekanisk screening