Cecilie Langnæs

Performance Coach

Cecilie er utdannet Personlig Trener og Endurance Trainer fra Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Hun har selv drevet med håndball, dans og styrketrening. De siste årene er hun blitt en ivrig løper og løpeinstruktør.


Cecilie har jobbet med alt fra godt voksne til ungdommer, og er opptatt av å gjøre gode individuelle tilpasninger i forhold til nivå, mål og hverdag, for å oppnå det beste resultatet.


SPESIALFELT

  • Funksjonell trening

  • Kondisjons- og utholdenhetstrening

  • Styrketrening (også spes. for løp og håndball)

  • Mobilitetstrening